学生時代から走るのは嫌いだった僕が奇跡的に3ヶ月で月間100km達成したので、やったことを振り返りながら、まとめていきます。 (ちなみに前までは予定が重なったりしたらすぐ寝込むほど、体力が無でした。。。) もっと詳しくは … 続きを読む 「体力が無の状態から3ヶ月で月間100km！」走るまでにやったこと。メリットは3つ。