→健康 【6ヶ月間で開脚】とにかく呼吸が大事!重力を使ったストレッチです。 2020.03.12 体が柔らかいってメリットだらけですよね。 そして、せっかく柔らかくするなら 開脚できるようになって、頭をペターっとつけるまでやりたい… と思い、半年で達成できたので解説します。 1...